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Bewusste Körperarbeit Damen | DJK Holzbüttgen | Montag, 18.00 – 19.00 Uhr |
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Walking | VfR Büttgen | Montag, 18.00 – 19.00 Uhr |
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Bewusste Körperarbeit Damen & Herren | DJK Holzbüttgen | Montag, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Taiso | BUDO Sport Kaarst e.V. | Montag, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Laufschule und Lauftreff | Sportfreunde Vorst | Montag, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Zumba | BTV Vorst | Montag, 20.00 – 21.00 Uhr |
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Pilates | BTV Vorst | Montag, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Walking Football | VfR Büttgen | Montag, 19.00 – 20.30 Uhr |
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Fit 50 Plus | DJK Holzbüttgen | Dienstag, 09.30 – 10.30 Uhr |
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Fit in den Tag | DJK Holzbüttgen | Dienstag, 10.30 – 11.30 Uhr |
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in Nature | SG Kaarst | Dienstag, 18.15 – 19.15 Uhr |
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Qigong | VfR Büttgen | Mittwoch, 17.30 – 18.30 Uhr (Bitte Beachten: zwei Standorte) |
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Yoga Fitness | BTV Vorst | Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Walking mit Functional Training | VfR Büttgen | Mittwoch, 18.00 – 19.30 Uhr |
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Fit and Fun | DJK Holzbüttgen | Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr |
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Tai Chi Chuan – Pekingform | BUDO Sport Kaarst e.V. | Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Fitness für Jung und Alt | DJK Holzbüttgen | Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr |
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Body Workout Damen | DJK Holzbüttgen | Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Functional Fitness | BTV Vorst | Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr |
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Badminton | DJK Holzbüttgen | Donnerstag, 20.00 – 22.00 Uhr |
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HIIT (High Intensity Intervall Training) | BUDO Sport Kaarst e.V. | Freitag, 19.00 – 20.00 Uhr |